Termómetro ACHS-UC: desempleo duplica síntomas de depresión y soledad en Chile
El informe revela que las personas sin trabajo presentan más del doble de síntomas de depresión y soledad que quienes tienen empleo, y que en Chile la soledad golpea más a las mujeres…
Las personas desocupadas en Chile registran una tasa de síntomas de depresión y soledad más del doble que quienes tienen trabajo, según el Termómetro de la Salud Mental ACHS-UC difundido esta semana.
El informe también muestra una particularidad local: a diferencia de la tendencia mundial, en el país la soledad afecta más a las mujeres, con un 26,2%, frente al 17,5% de los hombres.
La Encuesta Nacional Bicentenario UC 2025 ya había anticipado esa tendencia: el 48% de los chilenos declaró haberse sentido solo durante la última semana, frente al 42% registrado en 2023. Este año, la proporción de personas con altos niveles de soledad llegó a 21,9%, tres puntos más que en 2025.
Detrás de las cifras hay historias como la de Catalina Sánchez (33). Este año terminó una relación de nueve años que la llevó de vuelta a la casa de sus padres en Ñuñoa y, además, se encuentra cesante, con ingresos esporádicos por trabajos de reemplazo.
"A mi edad, cuando no tienes sustento económico se hace mucho más difícil llevar una vida social. La gente prefiere salir a un café, a comer; solo ir al parque a caminar o conversar de tu día no es una opción. Al estar sin trabajo no interactúas con muchas personas, no puedes salir con tus amigos porque estás sin plata. Eso te baja la motivación, al final no puedes hacer nada y terminas sola", relata.
Sánchez es parte de las más de 465 mil chilenas que se encuentran desempleadas, una situación que afecta críticamente a la población de entre 18 y 24 años. Para sobrellevar las horas libres intentó mantener rutinas: caminatas de cinco kilómetros cada mañana por el entorno del Estadio Nacional o sesiones de collage.
"Me obligué a hacer estas actividades porque había días que pasaba encerrada, incluso sin ver a mi familia. Tenía esa rutina para tratar de no pensar que estaba cesante y que tenía que pagar cuentas y básicamente subsistir. Poco se habla de que cuando estás sin trabajo te quedas básicamente solo, porque no hablas con compañeros de trabajo y es muy difícil coordinar con tus amigos que sí están trabajando. Pasas la mayor parte de tus días en soledad, a veces hasta sin conversar con alguien", agrega.
El fenómeno de la soledad no es exclusivo de Chile. A nivel mundial la percepción de sentirse solo ha aumentado y hace algunos años el foco estuvo en la llamada epidemia de soledad masculina, exacerbada por cambios sociales y la polarización de los discursos digitales entre hombres y mujeres.
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