Insomnio moderado a severo llega al 14,3% en Chile, su nivel más alto desde 2021
Estrés, ansiedad e hiperconexión aparecen entre los factores que dificultan el descanso, según The Clinic. Especialistas advierten por las pantallas y la automedicación.
Los síntomas de insomnio moderado a severo alcanzaron en Chile su nivel más alto desde 2021 y afectan al 14,3% de la población, informó The Clinic.
El estrés, la ansiedad y la hiperconexión figuran entre los factores que dificultan el descanso en el país, de acuerdo con el mismo medio.
Personas que llevan años sin poder dormir bien describieron la desesperación de ver pasar las horas en la noche, según los relatos recogidos por The Clinic.
Especialistas consultados por el medio advirtieron sobre los riesgos de las pantallas y de la automedicación, además de las consecuencias de vivir sin un sueño reparador.
Redacción propia a partir de información de The Clinic. Si encuentras un error, avísanos y lo corregimos.
